Coachi yvon is expert op het gebied van personal training en transformatie. Ik persoonlijk ondersteun en coach jou bij de transformatie van de persoon die je vandaag bent
naar de persoon die je in de toekomst graag wilt zijn.
De training is special gericht op mensen die die het fijn vinden om samen met partner, vriend of vriendin getraind te willen worden.
Locaties, heb je altijd en overal toegang tot je coach en kunt zelfs thuis gewoon aan de slag.
Behaal je fysieke en mentale doelen met wetenschappelijk onderbouwde methodes die afgestemd
worden op jouw leven.
Waar vroeger vetten werden aangewezen als dikmakers – ze hadden hun naam ook niet echt mee –
worden koolhydraten als nieuwe vijanden van onze gezondheid bestempeld. Vetten hebben nu zelfs
een tegenovergestelde status: hoe meer vet, hoe meer je afvalt. Vanuit deze theorie komt het
nieuwe, baanbrekende dieet: het keto dieet.
Sporten draait niet alleen om trainen. Ook de juiste fitness voeding is essentieel om de resultaten te
bereiken die je in je hoofd hebt! Zonder voldoende bouwstoffen kan je lichaam zich immers niet
focussen op bv het verliezen van lichaamsvet, de groei van je spiermassa. Wat ook je doelstelling is,
voeding is daarbij een hele belangrijke factor.
Dankzij de goede en zorgvuldige begeleiding van Yvonne ben ik flink wat kilo's afgevallen. Ik had voorheen diverse diëten geprobeerd, maar je moet iets vinden waar je aan vast kunt blijven houden en wat je motiveert. Door de motivatie van Yvonne wordt je eigen wil versterkt, wat resulteert dat je betere prestaties gaat leveren. Uiteraard heb ik dit proces zelf moeten doen, maar deskundigheid was voor mij enorm belangrijk om dit door te kunnen zetten. Je doet het niet alleen, je doet het samen met je personal trainer!
Lizzie
Ich betreibe den Sport seit 2008 und seit 2014 wirklich Wettkampf ambitioniert. Wir Haben uns Ende der Wettkampf Saison 2019 kennen gelernt und ich möchte nun mal eine neue Art der Diät kennen lernen da jeder Coach ja anders vorbereitet. Das Ziel ist immer das Selbe, doch der Weg kann immer anders sein. Daher bin ich sehr gespannt und freue mich auf gute zusammen Arbeit und eine erfolgreiche Saison.
max mustermann
NL 
DE